威廉森谈保养身体：勒布朗拥有蓝图，我在努力模仿他
【发布时间】：2023年07月11日
在参加前NBA球员吉尔伯特-阿里纳斯的播客节目时，鹈鹕前锋蔡恩-威廉森谈到了如何保持身材。
“就饮食而言，我总能在每年夏天结束后感觉很好，整个人看起来很棒。但我会说，这更多的是关注灵活性和阻力训练。我觉得这些东西可以让我在球场上呆的时间更长，而不仅仅是减掉很多体重，然后去打球的时候维持不了自己的表现。勒布朗(詹姆斯)有蓝图，我在尽力效仿他。”威廉森说。
阿里纳斯:“你说得对。自从他进入联盟以来，我一直在看他打球，我们仍然保持联系。这是疯狂的，因为这对他来说是一份工作。我说工作意味着他下午1点去竞技场，晚上7点举行。只有这样，他才能做好充分的准备，了解比赛。但他经历了那个阶段，他也是从刚进入联盟时身边的老球员那里学到的。”