足球报谈36岁于汉超绝佳状态：晚10点睡觉早8点起床 每天进行晨练

　　上海申花客场1-0击败浙江队，36岁的老将在这场比赛中再次击败汉超，这是本赛季汉超的第五个进球。足球新闻发表了一篇关于老将现在的好状态的文章。

 

　　足球报说，家里有一个老人，如果有一个宝藏。于汉超今年36岁，是申花最大的球员，但他也是申花的“宝藏”。本赛季，于汉超在关键时刻一次又一次地“扭转局面”。

 

　　于汉超能够保持如此出色的竞技状态，这与他的自律密切相关。据了解，这位老将基本上住在基地，只要没有比赛等特殊情况，晚上10点关灯睡觉是他的习惯。第二天早上8点，于汉超还安排了晨练，在基地里跑来跑去。